在深圳这座以“快”著称的城市里，宝安区更是承载着无数奋斗者的梦想与汗水，在繁忙的写字楼与车水马龙之间，有这样一群人，他们选择了一种截然不同的节奏——他们不追求比分的高下，不讲究体能的极限，他们用足球的方式，诠释着属于自己的“养生”哲学，这就是宝安区养生足球队。
对于很多人来说，足球是竞技，是热血，是拼尽全力的奔跑，但对于宝安区养生足球队的队员们而言，足球更像是一剂治愈生活的良药，这支队伍的诞生，源于一群热爱生活、热爱足球，但又不想被伤病和过度的压力束缚的宝安本地人。“养生”是关键词,也是核心宗旨。
走进宝安区养生足球队的训练场或比赛现场，你很难感受到那种剑拔弩张的紧张气氛，取而代之的，是轻松的谈笑风生和默契的传球配合，队员们深知，在宝安这样高强度的城市生活中，能有一个地方挥洒汗水、舒展筋骨，本身就是一种奢侈的享受，他们的比赛风格以“安全第一，快乐第二”为准则，跑动量被控制在一个健康的范围内，身体对抗被有意淡化,每一次触球都带着享受的意味。
这支队伍的构成也十分有趣，它像是一个微缩的社会圈层，有刚步入职场、渴望释放压力的年轻白领，也有阅历丰富、热爱运动的退休大叔，虽然年龄、职业各不相同，但只要穿上球衣，踏上绿茵场，大家就是并肩作战的队友，在宝安区养生足球队里，没有职场的勾心斗角,只有球场上的互相鼓励和场下的把酒言欢。
“今天踢得不错，身体很放松！”赛后，队员们往往会这样互相问候，对于他们来说，足球不仅锻炼了身体，更维系了珍贵的友谊，每一次精准的直塞，每一次漂亮的铲断，甚至每一次滑稽的失误,都成为了大家茶余饭后的谈资和快乐源泉。
宝安区养生足球队，用一种独特的方式，在钢筋水泥的丛林中开辟了一片属于“慢生活”的绿洲，他们证明了，踢球不一定要赢，健康和快乐才是最终的归宿，如果你也在宝安，渴望在忙碌之余找到一份运动的快乐，不妨加入他们，一起在绿茵场上，踢出健康,踢出好心情。