上海,这座拥有着海派文化独特韵味的城市，不仅有外滩的万国建筑博览群，更有那流淌在浦江两岸、激荡在人们心中的足球热血，当我们谈论上海中超以前足球队时，脑海中浮现的往往是那些激情燃烧的岁月，是无数球迷在深夜里呐喊助威的身影，是属于上海足球的独家记忆。
回望中国足球职业化改革的初期,上海滩便是最早扬帆起航的地方之一，在甲A时代，上海申花队便奠定了上海足球“技术流”的基调，那是一段属于“蓝色火焰”的岁月，从徐根宝指导的“五虎将”到后来的“三剑客”，范志毅、祁宏、申思、吴承瑛……这些名字如今听来依然掷地有声，1995年，申花队创造了史无前例的“双冠王”伟业，那是上海足球的巅峰时刻，也是无数老球迷心中不可磨灭的骄傲，那时的虹口足球场（以及后来的源深体育中心），总是座无虚席，蓝白色的浪潮席卷了整个上海滩，那是一种纯粹的热爱，一种对足球最原始的敬畏。
时光流转,进入中超时代，上海足球的格局经历了变革与重组，2003年，上海申花与上海联城的合并，是当时足坛的一件大事，也标志着上海足球进入了一个新的整合期，而在随后的几年里，另一支代表球队——上海申鑫队，在低级别联赛中摸爬滚打，最终冲上中超，成为上海滩另一抹亮丽的色彩，申鑫队的“红与黑”球衣，承载了无数小球会的坚韧与梦想，无论是在金元足球爆发前的坚守，还是在逆境中的绝地反击，申鑫队都诠释了上海足球“不抛弃、不放弃”的精神内核。
在漫长的中超历史中,还有过上海东亚（现海港U23梯队雏形）等球队的奋斗身影，他们或许在顶级联赛的舞台上停留的时间不长，但他们那种扎根上海、为这座城市培养人才的努力，同样值得被铭记。
从申花的“十冠王”底蕴，到申鑫的“红黑风暴”，再到如今上海海港队（原东亚队）的崛起，上海足球的脉络从未断绝，那些曾经身穿申花战袍的球星，那些在绿茵场上飞奔的身影，构成了上海中超以前足球队最丰富的注脚。
虽然球队更迭,外援更替，但那份属于上海足球的精气神——那股不服输、敢拼搏、追求完美的“海派足球”气质，却一脉相承，当我们再次谈论起上海中超以前足球队时，我们怀念的不仅仅是过去的胜利，更是那段与球队同呼吸、共命运的青春岁月。
黄浦江水奔流不息,足球的故事仍在继续，无论未来如何变幻，那些曾经闪耀在上海绿茵场上的球队和球员，都将成为这座城市足球史上最璀璨的星辰。