体育馆的灯光将空气中的尘埃照得纤毫毕现,林宇站在卧推架前，汗水顺着下颌线滑落，滴在深蓝色的训练背心上，作为学校篮球队的队长，他引以为傲的是那惊人的弹跳和速度，但在顶楼健身房那扇标着“私教专区”的门被推开时，他才意识到，有些领域，并不是光靠灵巧就能征服的。
“手臂发力不对，核心收紧。”
低沉的嗓音像大提琴的琴弦震动,带着一股不容置疑的压迫感，林宇猛地抬头，只见周凯正站在他身后，周凯是刚空降的健美教练，身高接近一米九，常年穿着紧身背心，露出的每一块肌肉都像是在诉说着力量，他的眼神像鹰一样锐利，扫过林宇满是汗水的脸庞。
“周教练，不用你管。”林宇有些不服气地挺了挺胸膛，试图展示自己并不弱小，“我打篮球，靠的是协调性，不是死力气。”
“协调性？”周凯嗤笑一声，那笑声像是胸腔共鸣产生的低频震动，震得林宇耳膜发痒，他绕到林宇面前，两人之间的距离瞬间被压缩到了危险的范畴，林宇被迫仰视他，视线只能扫过周凯那两块夸张的肱二头肌，以及胸肌下方若隐若现的腹肌线条。
“篮球打得再好，肌肉不达标，到了球场上也是累赘。”周凯伸出一只手，轻轻搭在林宇的手臂上，隔着薄薄的布料，林宇能清晰地感受到对方掌心滚烫的温度和惊人的爆发力，“过来，趴下。”
“什么？”林宇愣住了。
“深蹲负重。”周凯不由分说，一手揽住林宇的腰，另一只手托住他的大腿，“放松，别跟肌肉较劲。”
就在林宇想要反抗的瞬间,一股巨大的力量袭来，他感觉自己的身体像一片羽毛一样被周凯单手托起，重重地
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