在足球场上，大家往往都在练习脚弓推射、外脚背抽射或者凌空抽球，因为它们听起来更“帅气”且力量更大，真正的高手往往更青睐那些隐蔽性强、出其不意的动作。怎样踢足球踢好左脚跟,就是一项能让对手防不胜防的绝技。
左脚跟传球和射门，往往能将球送到对方防守最薄弱的死角，或者完成一次不可思议的过人，想要掌握这项技术,你需要从以下四个方面进行练习和改进：
站姿与支撑脚的摆放
在思考怎样踢足球踢好左脚跟时，正确的站姿是基础，支撑脚应站在球的侧后方，距离球大约一脚的位置，支撑脚的脚尖应指向目标方向，膝盖微曲,保持身体平衡。
切记，支撑脚不要挡住球的运行路线，否则球会卡在脚踝处，身体重心要略微向支撑脚一侧倾斜,这样有利于发力方向的控制。
锁死脚踝，控制触球点
这是怎样踢足球踢好左脚跟的核心所在，左脚跟的骨骼结构较硬，但脚踝如果不稳定，球就会乱飞，在触球瞬间，你必须用力绷紧左脚踝，将脚背绷直，形成一个坚硬的“锤子”。
触球点也很关键，通常我们使用左脚跟的外侧边缘或脚后跟的内侧中部进行触球，如果是传球，使用外侧边缘可以增加球的旋转和贴地飞行的距离；如果是近距离的射门或捅射,则可以使用脚后跟中心。
力量控制：轻触而非重踢
很多人在练习怎样踢足球踢好左脚跟时容易犯的一个错误是用力过猛，左脚跟并不是用来打“铁球”的,它更多时候是一种精细动作。
在练习时，你要想象脚后跟是一根羽毛，轻轻拂过球面，通过小腿的摆动，利用脚踝的刚性将力量传递给球，对于传球，力量通常控制在30%-50%之间，要求球贴地快速飞行；对于射门，则要求球速快且角度刁钻，只有控制好力量,球才能精准地钻入目标。
实战应用与练习方法
理论结合实践，才能真正学会怎样踢足球踢好左脚跟。
- 练习方法： 找一面墙，站在距离墙5-8米的地方，尝试用左脚跟将球轻轻“推”向墙面，并控制球弹回的落点，初期可以不用追求力量,先追求准度。
- 实战应用： 在被对方后卫紧逼，或者中场短传配合时，突然用左脚跟将球“捅”给身后的队友，或者直接捅向对方后卫的身后，这种突如其来的变向,往往能打乱对方的防守节奏。
怎样踢足球踢好左脚跟，并不需要你拥有超级巨星般的脚法，而是需要你对脚踝的控制力、对力量的细腻感知以及对时机的把握，只要勤加练习，你的左脚跟将成为对手最头疼的“隐形杀手”。