在绿茵场上，最让人心慌的时刻，莫过于你满腹战术、一脸求教地走到教练面前，结果对方只留给你一个冷漠的背影，甚至头也不抬地走开，这时候，心里是不是在疯狂弹幕：“足球教练不搭理人咋办呀？”
别急着玻璃心，也别觉得是不是自己被“封杀”了，在足球圈里，教练不搭理人其实有各种可能，与其在角落里emo，不如冷静下来，分三步走，学会如何破解这种“冷暴力”：
第一步：自我审视，是“隐形人”还是“刺头”？
你得搞清楚教练为什么无视你,通常有两种情况：
- 你是“隐形人”： 在训练中，你总是跑不到位，接球失误，或者总是在那里发呆，对于教练来说，如果你在场上没有产出，他的注意力都在那些表现好的球员身上，这时候的不搭理，其实是一种“无声的提醒”。
- 你是“刺头”： 你是不是经常在训练中抱怨、抱怨队友、或者迟到早退？如果是这样，教练不搭理你，那是他在用冷处理来惩罚你,让你长记性。
对策： 照照镜子，看看自己在场上的表现，如果是技术问题，那就用汗水去弥补；如果是态度问题,那就赶紧收敛。
第二步：抓准时机，不要“尬聊”
很多球员一上场就爱围着教练问东问西：“教练，刚才那个球怎么不传给我？”“教练，我什么时候能上场？”这时候教练正忙着指挥跑位、布置战术，满脑子都是大局,根本没空搭理你。
对策： 学会“曲线救国”和“抓准时机”。
- 不要在训练开始前或正在进行时凑上去： 那时候教练最忙。
- 训练结束后： 大家都累了，教练通常在收拾装备或喝水，这时候去问,他比较容易静下心来听。
- 赛后总结时： 这是最黄金的时间点，你可以简短地总结自己的表现，并虚心请教一两个具体的战术问题,而不是泛泛而谈。
第三步：尊重边界，必要时找“僚机”
如果教练本身就是那种高冷、不苟言笑的性格，或者他真的很忙,那你就不能硬刚。
对策：
- 求助助理教练： 很多时候，助理教练或者体能教练会更愿意和球员交流，你可以先去请教助理教练,让他们去侧面转达你的想法。
- 展现价值： 最好的沟通方式不是嘴上说的，而是场上跑出来的，当你接到一个漂亮的助攻，或者拼抢了一个关键球，你进球后冲着教练大喊一声“教练！”，那种眼神的交流,比说一百句废话都管用。
足球教练不搭理人咋办呀？ 答案其实很简单：别烦他，干好活。
教练也是人，也有情绪，也有工作压力，只要你态度端正、训练刻苦，并且懂得尊重他的时间，他迟早会看到你的闪光点，在球场上，用实力说话，才是最硬的“破冰”绝技！加油,球场上见！
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