足球颠球是足球运动中磨练球感、提升身体协调性的基石，要掌握这一技巧，需注意以下几点：
触球部位与发力方式是关键,初学者应主要使用脚背正面触球，触球瞬间脚踝放松，利用小腿的弹动力量将球轻挑，切忌用脚尖或脚跟去“砸”球，以免球失控。
动作要小而连贯,颠球时膝盖微屈，上身保持平衡，通过控制脚背下压的角度来微调球的落点，重心不能过高，否则会导致动作僵硬。
训练应由简入繁,先从单脚连续颠球开始，熟练后尝试双脚交替，最后进阶到利用大腿、头部等身体部位颠球，颠球没有捷径，唯有日复一日的坚持练习，才能积累出良好的球感，实现人球合一。
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