每当国足的比赛日来临，看台上的球迷往往比场上的球员更加紧张，那是一种混杂着期待、焦虑甚至绝望的情绪，随着哨声响起而被无限放大，当镜头切回场内，我们看到的是沉默的背影、紧绷的肌肉,以及那场外喧嚣与场内寂静形成的巨大反差。
一个简单的问题随之而来：国足球员紧张吗？
答案是肯定的：紧张，而且是生理和心理的双重高压。
我们必须承认，职业球员也是人，他们并非生来就是无所畏惧的钢铁战士，面对数万名观众的注视，面对几亿条评论的审视，面对承载着国家荣誉的战袍，任何人的心跳都会加速，这种紧张是正常的生理应激反应，是身体为了应对即将到来的高强度对抗而调动肾上腺素，对于年轻球员或首次参加大赛的球员来说，这种紧张感尤为强烈，甚至可能导致在比赛初期出现动作变形、呼吸急促等状况。
中国足球的特殊舆论环境，使得国足球员的紧张感被成倍放大，与欧洲顶级联赛不同，国足的每一次触球、每一次失误，都会被放在显微镜下剖析，在网络上，批评和指责往往来得比裁判的哨声还要快，这种无时无刻不在的舆论审判，会让球员在场上背负巨大的心理包袱，他们不仅要应对对手的逼抢，还要应对自己内心的恐惧——害怕犯错，害怕辜负期待，害怕成为千夫所指的对象，这种“精神内耗”,往往比体能的透支更让人崩溃。
职业足球的残酷之处在于，紧张必须被克服，甚至被转化为动力，一支成熟的职业球队，其核心竞争力之一就是心理素质，老将们之所以能屹立不倒，往往是因为他们懂得如何“屏蔽”外界的杂音，将紧张转化为对胜利的渴望，在大赛的关键时刻，那些敢于拿球、敢于承担责任的眼神,恰恰是克服了极度紧张后的自信体现。
我们也能从一些细节中窥见他们的紧张，比如赛前更衣室里异常的死寂，比如首发球员在入场时紧握的拳头，又比如落后时个别球员面部肌肉的僵硬，这些微小的反应,都是内心压力的外化。
国足球员紧张吗？他们当然紧张，但这种紧张，既是人性的弱点，也是竞技体育的魅力所在，我们不能苛求球员心如止水，也不能因为紧张就否定他们的努力，理解他们的压力，或许比单纯的指责更能让他们在场上找回久违的平静与勇气，毕竟，在聚光灯下，能够站上球场,本身就需要极大的勇气。